Workshop Tai Chi Bal

Werk met de bal en voel goed de krachten (zwaarte kracht, vliegende kracht) en de energie die je bij Tai Chi gebruikt. Basisbewegingen, bewegen in een doorlopende lijn, het cirkelen en de ademhaling komen hierbij aan bod. Je zult ondervinden dat het een prachtige work-out is die ook de gewrichten en ruggengraat oefent en versterkt.